CALMA EN LA TORMENTA

Una mujer atrapada en una espantosa tormenta, en medio del Océano Atlántico, tuvo a todos los niños pequeños entretenidos con historias de la Biblia, evitando así que tuviesen miedo. Al llegar a la seguridad del puerto, el capitán de la nave se aproximó a la mujer, a la cual había estado observando en medio del temporal. Le preguntó: "¿Cómo fue capaz de mantener la calma cuando todos a su alrededor temían que el barco se hundiera en la tormenta?"
Cuando ella alzó los ojos, él vio en ellos la misma paz que había mantenido durante toda la travesía.
"Yo tengo dos hijas", explicó la mujer cristiana. "Una vive en Nueva York. La otra vive en el cielo. Yo sabía que iba a ver a una de ellas al cabo de algunas horas. Y realmente no me importaba a cuál de ellas."

Sumisa Enamorada

 Que le a pasado a mi orgullo?
Porque mis placeres viven por los tuyos?
Quien abrió la puerta a lo sumiso en esta vida?
Porque toco, veo y siento tantas heridas?
Y tu continuas cantando insultos
Pero eres tú para mi, mi mayor gusto

A donde fue mi razón, porque se escapo de mi mente?
Porque hablas así? Porque todo es tan urgente?
 Siempre delirias fantasías crueles, todo diferente a mis ideas
Mi aspiración es solamente tenerte..
Y para ti.. para ti todo estorba, todo es insinuante

No sabes conversar, tu pasatiempo es gritar
Ya mis oídos están sordos
No conozco el orificio que aun te escucha
Y siempre de la nada busco una excusa para entenderte
Pero de ti solo salen suspiros de desesperación

Celeste Alvarez

21/09/2010

La leccion del carbon

Un hombre, que regularmente asistía a las reuniones de un determinado grupo, sin ningún aviso dejó de participar en sus actividades.
Después de algunas semanas, una noche muy fría el líder de aquel grupo decidió visitarlo.
Encontró al hombre en casa, solo, sentado frente a una chimenea donde ardía un fuego brillante y acogedor.
Adivinando la razón de la visita, el hombre dio la bienvenida al líder, lo condujo a una silla grande cerca de la chimenea y se quedó quieto, esperando una pregunta.
Se hizo un grave silencio. Los dos hombres sólo contemplaban la danza de las llamas en torno de los troncos de leña que crepitaban.

Al cabo de algunos minutos el líder, sin decir palabra, examinó las brasas que se formaban y cuidadosamente seleccionó una de ellas, la más incandescente de todas, retirándola a un lado del brasero con unas tenazas.
Volvió entonces a sentarse, permaneciendo silencioso e inmóvil después de solicitar permiso para fumarse una pipa. El anfitrión prestaba atención a todo, fas-cinado pero inquieto.
Al poco rato, la llama de la brasa solitaria disminuyó, hasta que sólo hubo un brillo momentáneo y el fuego se apagó repentinamente.
En poco tiempo, lo que era una muestra de luz y de calor, no era más que un negro, frío y muerto pedazo de carbón recubierto por una leve capa de ceniza.
Muy pocas palabras habían sido dichas desde el ritual saludo entre los dos amigos.
El líder, antes de prepararse para salir, con las tenazas blandió el carbón frío e inútil, colocándolo de nuevo en medio del fuego. De inmediato la brasa se volvió a encender, alimentada por la luz y el calor de los carbones ardientes en torno suyo.
Cuando el dirigente alcanzó la puerta para irse, el anfitrión le dijo: —Gracias por tu visita y por tu bellísima lección. Regresaré al grupo. Buenas noches.
¿Por qué se extinguen los grupos?
Muy simple: porque cada miembro que se retira le quita el fuego y el calor al resto.
A los miembros de un grupo vale recordarles que ellos forman parte de la llama y que lejos del grupo pierden todo su brillo.
A los líderes vale recordarles que son responsables por mantener encendida la llama de cada uno de los miembros y por promover la unión entre todos ellos, para que el fuego sea realmente fuerte, eficaz y duradero.

Mamá fue dura

Ella es trabajadora, a veces sutil, a veces mas áspera que corteza de árbol, en las tardes le gusta sonreír pero algunos fines de semana junto a la ropa sucia su buen humor se va.
No dejaba ver televisión más de dos horas, no hacer la tarea era pecado y no era cuestión solo de hacerla, tenían que estar bien!; ella miraba duro cada vez decíamos una palabra que a nuestra edad no se podía, palabras que a diario le escucho a todos que en sí no son malas pero se escuchaban pésimo en nuestra infantil boca.
Algunas veces cuando salíamos de compras, siempre evitaba pasar por el pasillo de juguetes, cada vez que queríamos algo ella decía: “mañana” asi llego mañana y ese día decía; “mañana” un poco antes de la juventud mi hermano y yo supimos que mañana… mañana es mañana!
Ah.. pero eso si, las buenas calificaciones tenían su recompensa, ambos participábamos en actividades escolares, para esto era esencial mantener las notas a final de año Santa Clause era generoso, con un juguete que tanto ansiábamos, no mas de dos, porque hay niños quienes esperan también decía ella.
Mis amiguitas tenían juguetes diferente a los míos: mamá me regalo una escoba pequeña fucsia y un recogedor purpura y yo gozaba los domingos barriendo con ella, a menor escala claro pero ella sonreirá y me daba 10 centavos para cruzar donde la vecina y comprar un duro de culey de esos que te dejan la boca roja, era mi favorito, gracias por ayudar amor, las buenas niñas siempre lo hacen, cada vez recuerdo esto sonrió. Hoy día yo se barrer!.. gracias mamá!
Mama era dura, si, a veces lo era, no podía salir a jugar si no terminaba mi comida y la tarea, ni hablar de ver cómicas si no había repasado con ella el plan de ciencias naturales que era lo que mas me dificultaba, ir a la piscina con mis primos era misión imposible si en el ejercicio de la semana había sacado menos de 4.0.
Ella siempre laboraba, estoy por creer, disculpe, corrijo, yo se que… ella simplemente ama trabajar, siempre estaba haciendo algo y por supuesto que mi hermano y yo teníamos que ser colaboradores nos pagaban muy bien, solo si hacíamos un buen trabajo, salíamos todos a comer, pedíamos lo que quisiéramos a excepción de ella, todos nos llenábamos el ojo antes y siempre sobraba, para que pedir, a las finales ella era la que mejor comía, probaba de todo.
Muchas mamas eran dóciles, la mía no siempre, era requisito ser buena hija, amiga, estudiante, hermana, trabajadora para poder tener lo que yo quería y lo que se podía, en una ocasión sus llamados de atención no fueron en vano, era Noviembre, cuando nuestra patria celebra tantos logros y conmemora quienes lucharon por ello, yo tenia mi vestido listo, mis maestras y amigos querían verme sonreír junto al resto del batallón, la consejera llamó a mama y le dijo que yo hablaba mucho y había bajado las notas, mamá cerrando el teléfono y al instante me dio la trágica noticia: no participaría en lo que tanto había esperado y en el año había practicado.
La señora Singh de Alvarez fue madre y padre puedo asegurar que lo hizo muy bien, que dura fue a veces mama! Y cuanto cuesta no estar bajo la ala de la gallina, aceptar que ya no somos pollitos y que no estamos tras ella en el diario vivir, pero a ella siempre disponible cuando solos no podemos “piar”.
Pasan los años y todo cambia, no tengo escoba rosa y recogedor color mora para ayudarla, a veces pasan semanas y no veo su rostro con pecas y un poco.. pero solo un poco marcado por los años, cuando yo bailaba ella me vestía y maquillaba hoy lo hago sola y siempre recuerdo sus consejos, regaños y todo eso lo extraño, hasta los llamados de atención, no tenerlos es muestra que ya no soy niña.
La Señora viuda de Alvarez sonríe de verme con un trabajo y estudiante, preciso este es mi mayor logro, yo solo deseo ser mejor persona cada día para verla a ella feliz y satisfecha… porque, ella a veces fue dura, me pego, regaño, me hizo pasar vergüenza, a mis maestras le decía que si hacia algo malo me pusieran a barrer y sacar la basura, ella a veces dijo las niñas no se meten en eso y me hizo sentir mal… hoy estoy contenta feliz y satisfecha de mi misma, tengo salud, amigos, familia, a Dios y la tengo a ella.. lo tengo todo, ella fue dura, ella me ama…Gracias mamá!

El infierno no es tan malo

Un día un tipo muere y baja al infierno. Allí tiene su primer encuentro con el demonio.
-Demonio: ¿Por que estas tan triste?
-Hombre: ¿Por que me haces esa pregunta tan estúpida? ¡Estoy en el infierno!
-Demonio: Pero, si el infierno no es tan malo... De hecho, nos lo pasamos en grande aquí abajo. ¿Te gusta beber?
-Hombre: Claro, me encanta beber!!!
-Demonio: Muy bien, entonces vas a adorar los lunes. Los lunes es cuando todos bebemos. Whisky, tequila, cerveza, vino... bebemos hasta que nos caemos al suelo y no nos podemos levantar y ¡¡¡además después no tenemos resaca!!!!
-Hombre: Oye, eso suena muy bien.
-Demonio: ¿Eres fumador?
-Hombre: Claro.
-Demonio: Estupendo, entonces vas a adorar los martes. Conseguimos el mejor tabaco de todo el mundo y fumamos hasta que se nos salen los pulmones por la boca. Si pillas cáncer, no te preocupes, ya estas muerto, ¿te acuerdas?
-Hombre: ¡Esto es formidable!
-Demonio: Apuesto a que también eres jugador.
-Hombre: Pues si...
-Demonio: Pues los miércoles jugamos al blackjack, a la ruleta, al poker, a lo que sea. Si te arruinas... estas muerto, ¿no? ¿También te van las drogas?
-Hombre: ¿Estas bromeando? ¡Me encantan las drogas!
-Demonio: Estas de suerte, el jueves es el día de las drogas. Cocaína, heroína, crack... fumamos porros del tamaño de un submarino. Puedes conseguir todas las que quieras, y a quien le importa ¡¡¡porque ya estas muerto!!!!
-Hombre: ¡Nunca imagine que el infierno era un lugar tan maravilloso!
-Demonio: ¿Eres gay?
-Hombre: No... eso no
-Demonio: ¡¡¡¡Ooooooooooh!!!!.......... me parece que vas a odiar los viernes.

Varada en tu esquina..

Todos decían ver mi alma seca
Deambulando por las calles como huérfana
Con hambre y frio en la esquina de tu alma

Sin tela que tape mi cuerpo,
Ni una mano que calme la herida
Todos han visto míseras mañanas
Sin cariño, repletas de frialdad
Cuanto mide esta venda?
Y porque todos lo dicen, porque todos lo ven?
Y yo… aquí sigo
Y un día dijiste amarme hasta tu cuerpo abandonara este mundo
Y yo jure permanecer a tu lado hasta que la sangre abandone el mío
Ahora todo cambia y el mundo casi se acaba
Y tu me has olvidado a otra tomas de tu mano
Recordarte es la vida y la muerte es pensarte
Es el cuchillo que punza cada vez mas hasta llegar al fondo de mi corazón
Ven y mira como desangro y en tus manos no veo ni un paño que tape la herida

Celeste Alvarez
03 Sep. 2010

VIVE MEJOR

Haz como los pájaros: comienza el día cantando.
La música es alimento para el espíritu.
Canta cualquier cosa, canta desafinando, pero canta.
Cantar dilata los pulmones y abre el alma para todo lo bueno que la vida le ofrece.
Si insistes en no cantar, por lo menos escucha mucha música y déjate llevar por ella.
Ríete de la vida, ríete de los problemas, ríete de ti mismo.
La gente comienza a ser feliz cuando es capaz de reírse de sí misma.
Ríete de las cosas buenas que te suceden.
Ríete abiertamente para que todos se puedan contagiar de tu alegría.

No te dejes abatir por los problemas.

Si procuras convencerte de que estás bien,

vas a terminar convenciéndote de que realmente lo estás,

y cuando menos lo pienses te vas a sentir realmente bien.
El buen humor, así como el mal humor, se contagian.
¿Cuál de ellos vas a escoger?

Si estás de buen humor, las personas a tu alrededor

también lo estarán y eso te dará más fuerza.
Lee cosas positivas.
Lee buenos libros, lee poesía, porque la poesía es el arte de aceitar el alma.
Lee romances, historias de amor, o cualquier cosa
que reavive tus sentimientos más íntimos, y más puros.
Practica algún deporte.
¡El peso de la cabeza es muy grande y tiene que ser contrabalanceado con algo!

Además te vas a sentir bien dispuesto, más animado, más joven.

Encara tus obligaciones con satisfacción.

Es maravilloso disfrutar lo que se hace.

Pon amor en todo lo que está a tu alcance.

Cuando te propongas hacer algo, ¡métete de cabeza!

No dejes escapar las oportunidades que la vida te ofrece, no vuelven.

No eres tú que está pasando, son las oportunidades que dejaste ir.

Ninguna barrera es infranqueable si estás dispuesto a luchar contra ella.

Si tus propósitos son positivos, nada podrá detenerlos.

No dejes que tus problemas se acumulen, resuélvelos lo antes posible.

Habla, conversa, explica, discute y perdona: el silencio mata.

Exterioriza todo, deja que las personas sepan que las estimas,

que las amas, que las necesitas.

¡Amar no es vergüenza, por el contrario, es lindo!

Vuelve a las cosas puras, dedícate a la naturaleza.

Cultiva tu interior y ella hará que brote belleza de todos tus poros.

No seas aburrido... ¡Tú puedes! ¡Todos podemos!

Entonces ... ¡¡¡Vamos!!!

VIVE CON GANAS, VIVE MEJOR!!

Las 10 cosas para empezar bien el día

Comienza un nuevo día y depende de tu actitud se convertirá en un día maravilloso o en un horror, uno de esos días en los que piensas que hubiera sido mejor no levantarse de la cama. Para que esto no ocurra te damos 10 consejos claves:

1.- Levántate de la cama con una actitud positiva. El sueño tras la llamada del despertador es un estímulo depresor que poco a poco va desapareciendo a medida que vamos despertando. El cuerpo necesita al menos media hora para activarse de nuevo y estar lúcido. Dedica esa media hora a las rutinas mañaneras (ducharse, desayunar, etc.) Cuando termines, tu cuerpo ya ha despertado y es el momento de conversar con tu compañero de piso, pareja, padres, etc.

2.- Planificación. Si eres una persona muy ocupada y las tareas hace que tus días sean agobiantes desde primera hora, un truco sería realizar un organigrama la noche anterior. Dedica unos minutos a apuntar en un papel cual serán las tareas a realizar al día siguiente, el tiempo que necesitarás y el orden en que las realizarás. Utiliza tu agenda para consultar y apuntar.

3.-Mucha calma. Levántate unos minutos antes para que tu aseo personal y el desayuno no sea una carrera de obstáculos, esto también ayudará a estar más estresada el resto del día. Si llegas tarde y te duchas corriendo y no desayunas, tu cuerpo responderá de mala gana y le estarás pidiendo que use una energía que no tiene.

4.- Alégrate de la rutina diaria, eres una privilegiada por poder tener esto que repites todas las mañanas. Es muy fácil que te aburras de hacer lo mismo de lunes a viernes y que levantarte suponga un esfuerzo enorme. Seguramente que tus pensamientos al acostarte y al levantarte al día siguiente son negativos, tipo: “mañana a madrugar”, “estoy harto”, “que sueño tengo”, “cada día lo llevo peor”, etc. Recuerda que los pensamientos pueden hacer que tu estado de ánimo varíe. Esfuérzate por cambiar estos pensamientos y repetir todos los días pensamientos en positivo del tipo: “Que bien que tengo trabajo”, “soy un privilegiado por ello”, “levantarme cada día indica que estoy vivo y activo”, “el sábado iré a nadar y al cine”, “ a mediodía comeré con mi amiga”, etc.

5.- Llega a tu lugar de trabajo con una actitud positiva. Saluda a los compañeros y deséales un buen día. Poneros al día de los últimos acontecimientos del fin de semana o del día anterior. Aprender a reíros de vosotros mismos, de discusiones con superiores, etc. Contaros lo que hicisteis ayer por la tarde, la película que visteis en el cine o la conversación que tuvisteis con un amigo, es una forma de intimar con los demás y de comenzar el día más tranquilo, sin obsesionarte por las tareas pendientes. 
6.- Dedica tiempo a arrgelarte tranquilamente. Intenta dedicar unos minutos a tu aspecto físico. Si te arreglas a tu estilo, estarás más segura y más confiada. Cuando nos sentimos guapos nuestro estado de ánimo también es más positivo. Dedica unos minutos la noche anterior a preparar la ropa que te pondrás.
7.- Fórmulas para levantar el ánimo. Si crees que tienes tendencia a la negatividad y los días se te hacen cuesta arriba, tendrás que utilizar alguna estrategia que te ayude a sentirte mejor. Cuando te levantas puedes utilizar dos fórmulas muy distintas. Puedes repetir la siguiente frase: “A ver qué tal se me da hoy el día”. Esta frase incluye algo de negatividad y duda ya que pones en entredicho que se te pueda dar bien. Desde el principio del día apuestas porque algo saldrá mal, lo estás esperando e inconscientemente ocurrirá algo que tú interpretarás como negativo. 
8.- Soluciona los problemas. Cuando existen problemas de algún tipo, ya sea laboral, familiar, social, etc., el hecho de comenzar un nuevo día nos hace sentirnos mal. Lo principal es que soluciones el problema lo antes posible. Lo mejor que puedes hacer al levantarte es decirte “Hoy voy a hacer… para solucionar mi problema”. 
9.- Repite todos los días al levantarte cuales son tus puntos fuertes como persona. Es importante que los tengas presentes y que los refuerces cada día. Ten en cuenta que ante un problema o un mal día es muy fácil que lo veas todo negativo y que no valores tus capacidades para resolverlo.
 10.- Despídete de las personas que comparten casa contigo y deséales una buena jornada. El vínculo familiar es muy importante y la falta de comunicación a menudo empeora el estado de ánimo entre sus miembros.
 

Gracias por "ojearme"

Hola amig@.. Bienvenido a mi blog, tu blog!

Estas cansado de tu rutina? quieres leer publicaciones que relajen tu mente? tips y anécdotas para un buen día y una llevadera vida.
Memoriza este blog, porque aquí podrás liberar, echar el estrés..
Siéntete libre de escribirme y sugerir, criticar, alimentar, contarnos tu historia y todo lo que desees, todos lo que pasan por aquí podrán aprender de tu vivencia.
Sin mas que decir... mas bien escribir, espero disfrutes este "espacio Celestial"..
Dios te ama..

Celeste Alvarez.